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  • Writer's pictureShai Gigi

子供の習い事にテニスはいかがですか?

Updated: Jun 30, 2023



子供の習い事でお勧めしたいのは。。。やっぱりテニスですね! もちろんテニスが大好きな私たち(ジンジテニスセンター)の意見になるので、テニスをしたことのない方には今回の記事はいろんなところで少し大袈裟に聞こえるかもしれませんが、お子様が(もちろん大人の方も含めて!)テニスをプレーすることで得られるベネフィットは沢山(x2)あります!

今日は今一度、テニスをプレーすることで得られる恩恵をおさらいしてみたいと思います。 一人でも多くの方のテニスを始めるきっかけになれば嬉しいです! 読者様のご意見もドシドシください◎


テニスを通して、人間としての成長を期待できる。

テニスをプレーすることでポジティブ思考を養うことができると言われています。楽観的になること、自尊心、自信、自発性などの面で大きな成長がみられると言われています。

テニスは自立することを教えてくれる。

テニスという競技は個人競技(シングルス)であり、自立することをお教えてくれます。ほとんどの場合、プロになるまではラインジャッジやスコアなどはプレーヤー自身のコールで進行する試合形式が多いです。これらを通し、選手自身が自立し、フェアな試合進行の責任を任されることになります。

テニスはいろんな場所で練習をすることが出来る。

テニスの練習方法は本当にいろんな方法があります、簡単にご自宅で行うことも可能です。ラケットとボール、壁さえあれば壁打ちでボール打ちの練習ができます。コート以外でもスキルアップ出来る方法は沢山あるんですよ。 他には、、ボールをラケットに乗せ操るだけでもラケットコントロールスキルを養えます。

逆境に立ち向かう姿勢。

テニスの試合の中では、自身でコントロール出来ないゲームの局面が沢山あります、例えば強風だったり、テニスコートの状態が悪いなどなど。。。 こんな状況下でも、いかにポイントを取るか、逆境に負けない強さを学んでいくことが出来ます。

テニスで身体を鍛えることに繋がる。

テニスは最も俊敏性が求められるスポーツとも言われています。 強さ、早さ、また柔軟性が求められますし、テニスをプレーする中で自然にこれらの発達が伴なってきます。とは言え、もちろん、フレンドリーな試合形式で単純にボールを打ち合うことを楽しむことも出来るスポーツでもあります。

テニスは身体全身で行うスポーツ。

テニスは、Gross Motor Skills (粗大運動技術)とFine Motor Skills (微細運動機能)、また上半身と下半身とまさに全身のどこかを組み合わせた動作を繰り返し行う激しいスポーツです。これらの運動から骨密度の向上だったり、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返す特殊なスポーツは最もバランスの取れたスポーツであると学術的に言われています。

Gross Motor Skills (粗大運動技術) 全体を使った動きで、着実に成長するもの。  例:足を交互に階段を上る能力、まっすぐに歩く能力、三輪車のペダルを漕いだり運転する能力。 Fine Motor Skills (微細運動機能) カラダの小さな動き。子供にとってGross Motor Skillsよりも習得が難しいが、同等に大切な能力。 例:食事のときにスプーン/フォークをちゃんと使える能力。はさみを使って紙を切る能力。


チームワークも求められる。

よく目にするテニスの試合はシングルスですが、パートナーと組んで相手のチームと対するダブルスはチームスポーツでもあります。4名の選手が広いテニスコートに散らばり、連携しながら相手を崩してポイントしていくチーム戦略が求められるゲームです。時には励まし合い、グータッチを交わすなど、ダブルスのフレンドリーゲームを通して新しい仲間との交流を楽しむことが出来ます。

自己表現の機会。

テニスの試合は、自身の好きなように組み立ていくことになります。とても多くの方法で自身のゲームを表現していくことになります。プロのテニスプレーヤー達を見てわかっていただけると思いますが、打ち方やプレースタイルは千差万別ですよね。

生涯スポーツの代表として挙げられるテニス、また寿命が延びるテニス。

テニスは年齢に関係なくどなたでも楽しんでいただける競技です。ルールを少し調整するなどして貰えば、ご家族全員(祖父母、両親、子供たち)が一緒にプレーし楽しい時間を共有することが出来ちゃいます。 テニスをプレーすることで寿命が10年は伸びるとも言われています。

いろんな対戦プレーを楽しめる競技です。

どんな競技でも対戦し競い合うことで生まれる喜びというものを味わいたい気持ちはあると思います。 テニスは、トーナメントに出場しいろんな対戦相手と競い合うのももちろん一つですが、先に述べたように家族、友人、同僚なんかと気軽にフレンドリーマッチを楽しめる豊かな交流が生まれるスポーツです。

ソーシャルディスタンスを確保した運動の代表である。

昨今、ソーシャルディスタンスを確保することはとても大事です。 テニスはネット越しに対戦相手と向き合いますし、基本的には道具も共有することはありません。 もし、テニスボールも他人と共有しない場合にはマーキングをするなどし、徹底的に間隔を置いて運動を楽しんでもらっています。 ソーシャルディスタンスを確保したアクティブな競技の代表がテニスなんです。


宣伝ですが、ジンジテニスでは毎年恒例の子供向けのテニスサマーキャンプ(夏休みの短期集中練習クラス)を開催します。タームをいくつかに分けて数週間開催する予定です。この機会にお子様にテニスを始めるきっかけを与えて見ませんか?詳細は以下にあります。



ぜひ一度、テニスをプレーしにお越しください!お待ちしております!


ジンジテニスセンター 東京都新宿区西新宿6−6−2 ヒルトン東京5F www.jinjitennis.org (English site) , www.jinjitennis.net メール : jinji.tennis1@gmail.com 電話連絡 : 080-3576-1300



こちらの記事はジンジテニスのNOTEからの転載です。

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2 Comments


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